浏览数量:15 作者:本站编辑 发布时间: 2019-09-03 来源:本站
长江小学大课间安排(2019年9月)
围绕国家体质健康测试:设计如下大课间安排活动
一、进场后先做弹力带操,要求每个同学带跳绳
二、做完广播操后直接退到各班级活动区域
三、分班级活动:
时间点安排
一、二年级
三、四年级
五、六年级
广播操——退到各班级活动区域
1分钟跳绳测试
跳绳、立定跳远
50米跑3组
仰卧起坐
跳绳、仰卧起坐
50*8折返跑
体前屈,牵拉放松练习
大课间班主任要全程陪同,最后并组织好队伍带领学生退场