浏览数量：10 作者:南京市栖霞区长江小学 发布时间： 2023-11-14 来源：本站
2023年11月20日 星期一
菜类名称
所需原料
重量（每生）克
大荤：烧小鸡腿
小鸡腿
70
小荤：肉沫蒸蛋
肉沫
20
蛋
40
蔬菜：虾皮豆腐
豆腐
100
紫菜蛋汤
5
紫菜
2
水果
香蕉
1（个）
2023年11月21日 星期二
大荤：百叶结烧肉
百叶结
60
肉
小荤：西芹红椒虾仁
西芹
红椒
10
虾仁
25
蔬菜：青椒土豆丝
土豆丝
青椒
冬瓜海带汤
冬瓜
海带
酸奶
1（杯）
2023年11月22日 星期三
大荤：蒜苗鳝段
鳝段
蒜苗
小荤：茭白肉丝香干青椒
茭白
肉丝
香干
蔬菜：蒜泥茄子
茄子
菜秧汤
菜秧
梨
2023年11月23日 星期四
大荤：板栗烧鸡块
板栗
50
鸡块
小荤：西红柿炒蛋
西红柿
蔬菜：糖醋包菜
包菜
茼蒿蛋汤
茼蒿
2023年11月24日 星期五
大荤：大白菜烧牛肉
大白菜
牛肉
小荤：毛豆米香干藕鸡脯
毛豆米
30
鸡脯
藕
蔬菜：烧南瓜
南瓜
萝卜平菇汤
萝卜
15
平菇
苹果
