浏览数量：6 作者:南京市栖霞区长江小学 发布时间： 2024-04-08 来源：本站
2024年4月15日 星期一
菜类名称
所需原料
重量（每生）克
大荤;青萝卜烧肉
肉
70
青萝卜
80
小荤：肉沫蒸蛋
肉沫
20
蛋
40
蔬菜：粉丝大白菜
大白菜
120
冬瓜鸭翅汤
冬瓜
10
鸭翅
5
水果
香蕉
1（个）
2024年4月16日 星期二
大荤：炸鸡排
鸡排
100
小荤：蒜苗香干肉丝
蒜苗
60
香干
肉丝
蔬菜：青椒笋瓜
笋瓜
紫菜蛋汤
紫菜
酸奶
1（杯）
2024年4月17日 星期三
大荤：糖醋虾
虾
小荤：豇豆胡萝卜肉丝
豇豆
45
胡萝卜
蔬菜：青椒黄豆芽
黄豆芽
菜秧汤
菜秧
香梨
2024年4月18日 星期四
大荤：土豆烧牛肉
土豆
牛肉
小荤：花菜青椒炒肉片
花菜
50
青椒
肉片
蔬菜：包菜粉丝
包菜
茼蒿蛋汤
茼蒿
15
2024年月19日 星期五
大荤：面筋烧仔鸡
面筋
仔鸡
小荤：玉米青豆胡萝卜虾仁
玉米粒
30
青豆
虾仁
蔬菜：蒜泥黄瓜
黄瓜
西红柿蛋汤
西红柿
苹果
