【大气长小】爱心帮扶，助力成长——长江小学开展3月份爱心帮扶减轻学习压力活动

爱心帮扶，助力成长——长江小学开展3月份爱心帮扶减轻学习压力活动

  长江小学紧紧围绕立德树人根本任务，高度重视学生生命健康工作，将五育并举与心理健康教育相结合，切实把心理健康教育放在更加突出的位置，潜心育心育德，帮助和促进学生良好心理品质的养成，营造积极、阳光、和谐的校园氛围。为了缓解学生的心理压力，提高学生的心理素质，2023年3月20日，长江小学特邀请鸿燕老师对我校二至四年级部分学困生开展心理健康团体辅导活动——正确应对学习压力。

  随着动感的音乐声响起，学生们很快投入到了热身游戏中，同学们一边观看屏幕一边做动作，会场气氛被点燃的同时也缓解了学生压力。接着，“我是大编剧”活动，通过续写故事、谈感受等方式，引发学生共鸣，使学生认识到消极情绪带给人的重要影响。最后，“我眼中的考试”活动第一环节——“用魔法打败魔法”，学生剖析自己内心，直面自己的真实恐惧；第二环节——认识情绪ABCDE，通过小组合作的方式，使学生了解这些消极情绪的来源以及应对的策略。

此次心理团辅活动课，有效地疏解了学生的学习压力，相信同学们能够及时调整好心态，以最积极的心态在青春的赛道上奋力奔跑，迎接人生中的每一次挑战。

今后，长江小学将继续多途径开展心理健康教育活动，为每一位长小学子提供心理支持，守护学生心灵的健康，用爱护孩子远航。