长江小学第10-11周菜谱公示（4.28-5.11）

大荤;鸡中翅

鸡中翅

100

小荤：肉沫蒸蛋

肉沫

20

蛋

40

蔬菜：粉丝青菜

青菜

120

萝卜鸭翅汤

萝卜

10

鸭翅

5

水果

香蕉

1（个）

大荤：萝卜烧肉

肉

70

萝卜

50

小荤：蒜苗香干肉丝

蒜苗

60

香干

20

肉丝

20

蔬菜：青椒土豆丝

土豆丝

100

紫菜蛋汤

紫菜

5

蛋

5

水果

苹果

1个

大荤：烧鸭块

鸭腿块

120

小荤：豇豆胡萝卜肉丝

豇豆

45

胡萝卜

20

肉丝

20

香干

10

蔬菜：海带丝黄豆芽

黄豆芽

120

菜秧汤

菜秧

20

水果

香梨

1（个）

大荤：小鸡腿

小鸡腿

120

小荤：肉沫蒸蛋  

肉沫

20

蛋

40

蔬菜：糖醋藕

藕

100

茼蒿蛋汤

茼蒿

15

蛋

5

水果

小西红柿

1（份）

大荤：红烧肉

肉

100

小荤：西红柿炒蛋

西红柿

60

蛋

40

蔬菜：蒜泥黄瓜

黄瓜

100

冬瓜海带汤

冬瓜

15

海带

5

水果

桃

大荤：虾

虾

100

小荤：洋葱青椒肉丝

洋葱

40

青椒

15

肉丝

20

蔬菜：青椒土豆丝

土豆丝

100

紫菜蛋汤

紫菜

5

蛋

5

水果

黄瓜

1个

大荤：福袋

福袋

120

小荤：豇豆胡萝卜肉丝

豇豆

40

胡萝卜

15

肉丝

20

蔬菜：虾米豆腐

豆腐

100

丝瓜蛋汤

丝瓜

15

蛋

5

水果

桃

大荤：大排

大排

100

小荤：花菜青椒鸡片

花菜

50

青椒

15

鸡片

25

蔬菜：粉丝青菜

青菜

100

平菇萝卜汤

萝卜

15

平菇

5

水果

桃

个

大荤：毛豆米烧仔鸡

仔鸡

80

毛豆米

40

小荤：玉米青豆胡萝卜虾仁

玉米

30

青豆

10

胡萝卜

15

虾仁

25

蔬菜：蒜泥冬瓜

冬瓜

100

苋菜汤

苋菜

15

水果

梨

1个