浏览数量：6 作者:南京市栖霞区长江小学 发布时间： 2024-02-27 来源：本站
2024年3月4日 星期一
菜类名称
所需原料
重量（每生）克
大荤;鸡中翅
鸡中翅
120
小荤：芹菜香干肉丝
肉丝
20
芹菜
50
香干
10
蔬菜：肉沫豆腐
豆腐
青萝卜平菇汤
青萝卜
平菇
3
水果
香蕉
1（个）
2024年3月5日 星期二
大荤：西红柿烧牛腩
牛腩
70
西红柿
60
小荤：蒜黄炒鸡蛋
蒜黄
鸡蛋
30
蔬菜：蒜泥黄瓜
黄瓜
100
紫菜蛋汤
紫菜
5
蛋
酸奶
1（杯）
2024年3月6日 星期三
大荤：红烧鸭块
鸭块
小荤：花菜木耳红椒肉丝
花菜
45
木耳
红椒
蔬菜：青椒黄豆芽
黄豆芽
菜秧汤
菜秧
香梨
2024年3月7日 星期四
大荤：糖醋虾
虾
小荤：鸡腿菇青椒肉片
鸡腿菇
青椒
肉片
蔬菜：糖醋藕片
藕片
西红柿蛋汤
15
2024年3月8日 星期五
大荤：香菇仔鸡
仔鸡
香菇
小荤：蒜苗香干肉丝
蒜苗
40
蔬菜：包菜
包菜
菠菜蛋汤
菠菜
橘子
1个
