浏览数量：3 作者:南京市栖霞区长江小学 发布时间： 2024-03-14 来源：本站
2024年3月18日 星期一
菜类名称
所需原料
重量（每生）克
大荤;青萝卜烧肉
青萝卜
60
肉
小荤：肉沫蒸蛋
肉沫
20
蛋
50
蔬菜：蒜泥茄子
茄子
120
冬瓜鸭翅汤
冬瓜
10
鸭翅
5
水果
香蕉
1（个）
2024年3月19日 星期二
大荤：炸鸡排
鸡排
小荤：豇豆肉丝胡萝卜
豇豆
肉丝
胡萝卜
蔬菜：青椒土豆丝
土豆丝
100
紫菜蛋汤
紫菜
酸奶
1（杯）
2024年3月20日 星期三
大荤：糖醋虾
虾
小荤：蒜苗木耳香干肉丝
蒜苗
45
木耳
香干
蔬菜：海带丝黄豆芽
黄豆芽
菜秧汤
菜秧
香梨
2024年3月21日 星期四
大荤：福袋
小荤：金针菇青椒炒蛋
金针菇
青椒
蔬菜：青菜粉丝
青菜
茼蒿蛋汤
茼蒿
15
2024年3月22日 星期五
大荤：土豆烧牛肉
牛肉
70
土豆
小荤：洋葱青椒炒鸡片
洋葱
40
鸡片
蔬菜：包菜粉丝
包菜
青萝卜平菇汤
平菇
橘子
1个
