长江小学学生睡眠管理制度

长江小学学生睡眠管理制度

为贯彻落实《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔2021〕11号）、省教育厅《关于转发教育部办公厅加强中小学生睡眠管理工作的通知》（苏教办基函〔2021〕29号）文件的要求，结合学校实际，现就进一步加强学生睡眠管理工作制定以下制度：

一、工作目标

以问题为导向，坚持系统思维，综合施策，努力破解学生睡眠不足难题；建立健全学生睡眠管理工作体系，切实提高学生睡眠管理工作的科学性、针对性和实效性，促进学生身心健康发展。

二、主要措施

1.宣传教育，提高思想认识

睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校把科学睡眠宣传教育纳入班队会内容、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。

2.统筹安排，保障充足睡眠

（1）保证学生必要睡眠时间

根据学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。

（2）统筹安排学校作息时间

按照教育部和省教育厅相关规定，从保证学生充足睡眠需要出发，确定合理的作息时间。早上上学时间不早于8:00，早上上课时间定为8:20。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。对于个别因家庭特殊情况临时性或经常性提前到校的学生，学校应安排好早上执勤教师，强化对提前到校学生的管理服务，切实负责好学生到校后的秩序维护、安全管理；合理安排课间休息和下午上课时间，每天中午利用30分钟安排学生午睡，并根据季节变化等因素调整作息时间。

3.指导学生合理安排就寝时间

学校要指导家长和学生，制订学生作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不晚于21:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导，提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。

三、组织保障

1.加强学生睡眠管理工作的领导

高度重视做好学生睡眠管理与指导工作，成立学生睡眠管理工作领导小组，由一把手校长任组长，由教学副校长、德育主任任副组长。将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。

2.强化学生睡眠管理工作的督导

学校要把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围。要设立监督举报电话，畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生身心健康。

3.发挥社会各方的协同作用

学生睡眠管理工作的落地，还需要社会各方协同推进，共同发力。学校要联合相关部门管住校外培训机构违规超前超标培训、不按时结束培训时间问题。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。

                                      南京市栖霞区长江小学

                                          2021年5月